منتدى الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الحياة


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
life




عدد الرسائل : 147
تاريخ التسجيل : 01/07/2007

سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص   سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 14, 2007 10:06 am









[center]سلطة الخضار بالتونة

3 أشخاص



المقادير:

¼ كيلو طماطم.
¼ كيلو جزر.
¼ كيلو ملفوف.
¼ كيلو خس.
¼ كيلو زيتون.
حبة فلفل أصفر.
علبة تونة.
ملح.
فلفل أبيض.
خل.
ليمون.
زيت.


طريقة التحضير:

2_تغسل الخضار جيدا بالماء وتقطع إلى قطع صغيرة في صحن بيضاوي كبير، ثم تضاف إليها البهارات كالآتي:
· ¼ ملعقة صغيرة ملح

· ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض

· ¼ كوب صغير خل

· ¼ كوب صغير زيت أو حسب الرغبة

2 _نفتح علبة التونة ونصفي مائها ثم نضيفها للخليط دون أن تهرس وتترك جانبا في البراد لمدة نصف ساعة قبل التقديم، وتقدم في الغداء أو العشاء

_________________
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://life.hooxs.com
 
سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الحياة :: المنتديات العامة :: الطبخ العربى والعالمى واسراره-
انتقل الى: